AVAKADONUN FAYDALARI

-Kabıza karşı etkili, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunmaktadır.

-İçerdiği doymamış yağ asitleri kanda kolesterolün yükselmesini önler dolayısıyla Kalp ve damar hastalıkları için en iyi doğal ilaçtır.

-Avokado, vücutta toksit maddeleri etkisiz hale getirerek, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Böylece yaşlanma sürecini yavaşlatarak hastalıkları önlemede önemli rol oynar.
-İçeriğinde bulunan protein, mineral ve vitaminler küçük çocukların ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir.

-Avokado, vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapar.


kaynak:verita.com