DR.HOWARD MURAD

Hollywood Yıldızlarının Dermatoloğu Dr.Murad Cild için önerileri
Cildimiz çok önemlidir.Onu korumak, temizlemek,beslemek bizim elimizdedir unutmayın ki sağlıklı bir cilde sahip olduğumuzda daha geç yaşlana belirtileri ortaya çıkacaktır.
Cildimiz için Yapmamız gerekenler
-Cildiniz için En önemli kaynak sudur(vücudumuzda su olmadığı zaman çabuk yaşlanır)
-İyi beslenme
-Antioksidanlar kullanın.(Narda oldukca çok vardır)
-Taze sebze ve meyvelerden faydalanın(içerisinde sular normal su'dan daha faydalıdır)
-Cildinizi mutlaka temizleyin(temizlenmeyen cilt asla sağlıklı olmaz)
-Gece kremi kullanın(cildinizi onarır bakımını sağlar)
-Cildinize uygun ürünler seçin(cildinizi tanıyın)
-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen kuruyorsa cildiniz kurudur.
-Cildinizi yıkadıktan yarım saat sonra kuruyorsa normal cilttir
-Cildinini yıkadıktan sonra hemen yağlanıyorsa cildiniz yağlıdır.
Kaynak:ebruli